تا چه زمانی رشد قدی داریم؟
یکی از رایج‌ترین سوالات مراجعین محترم، بحث افزایش قد هست. اول از همه این نکته رو باید بدونیم که قد هر فرد، متوسط یا میانگین قد مادر و پدرش هست. البته فرمولهای دقیق‌تری برای محاسبه وجود دارد که خارج از بحث ماست. پس، از مادر و پدری با قد متوسط نمیتوان انتظار فرزندی با رشد قدی خیلی بالا داشت. نکته دوم این هست که رشد قدی تا زمان بلوغ سرعت بالایی دارد؛ اما بعد از بلوغ، با دیده شدن اولین علائم بلوغ در دختر و پسر، رشد قدی کاهش چشمگیری داره. دلیل اون هم، بسته شدن صفحات رشدی استخوانی هست. پس بعد از دوران بلوغ نباید انتظار یک افزایش قد زیاد و چشمگیر داشت. با تغذیه مناسب و مکمل درمانی همراه آن و همینطور ورزشهای کششی، می‌توان بصورت محدود سلولهاژ رشدی انتهایی را تحریک کرد که اگر امکان رشد قدی بعد از بلوغ وجود داشته باشد، این امر تسریع یابد. دکتر پیام شریفان متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی مدرس دانشگاه و عضو انجمن تغذیه اروپا دانش و تجربه من ضامن سلامتی شماست آدرس: مشهد - انتهای ابوذر غفاری - ساختمان زیبا آفرین جهت اخذ نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره آنلاین و پاسخ به سوالات به وبسایت مراجعه نمایید: www.Drsharifan.com ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
